廖均健：很遺憾狀態最好時因傷退出國家隊，有時候也要看點運氣

體育資訊1月15日報道宣稱 去年11月2日，梅州客家隊在中超聯賽最后一輪比賽中客場不敵山東泰山遺憾降級。今年1月6日，在中國足協宣布2025賽季職業聯賽準入名單后，梅州客家隊燃起了遞補返回中超的希望。在接受《足球報》采訪時，梅州客家球員廖均健談到了球隊的發展情況。

——談為新賽季做的準備

廖均健：現在俱樂部已經讓球員們返回梅州五華，今年球隊會有比較大的變化，主要是在新老交替方面，今年會有很多年輕隊員加入一線隊征戰職業聯賽。俱樂部希望球隊有煥然一新的感覺，讓更多的年輕人加入到一線隊，讓球隊更有活力，在2025賽季的比賽中展現出青春昂揚的感覺，踢出梅州客家足球的風格。

——談今年能否換一個方式發展

廖均健：新賽季俱樂部在球員的更換上比較多，從對球員的熟悉和了解程度看，去年重新回到球隊執教的米蘭教練會有優勢，讓他帶領年輕球員會更輕車熟路，對年輕球員融入球隊會更有幫助，效果也會更好。

——談梅州客家青訓球員實力

廖均健：我覺得梅州客家足球青訓各級梯隊的年輕隊員整體實力還是不錯的，他們經歷的訓練條件、生活條件和比賽條件比我們小的時候好很多。在成長的過程當中，他們也獲得了不錯的成績。之前在我們一線隊日常訓練的時候，梯隊的年輕隊員會輪換著到一線隊跟訓，每次有一兩個或者兩三個隊員參與進來，讓他們感受一線隊的氛圍，這對他們的成長很有幫助。他們都是梅州客家足球俱樂部的財富，要想讓他們更快地成長起來，必須要讓他們加入更高的聯賽平臺，見識更強的對手，這對他們的快速成長是有幫助的。通過職業聯賽的平臺會讓他們成長得更快，比如魏志偉，去年他入選了U21國家隊，并且在隊中獲得了首發。回到我們隊之后明顯不一樣了，在場上表現出的自信心很強，不管是接球和傳球與以前相比都提升了很多。球隊始終都是要邁出起用年輕球員這一步的，不能一直指望老隊員去踢。

——談年輕球員發展

廖均健：從我的角度來看，現在也該讓年輕隊員承擔起更多的東西了。說實話20歲的隊員也不年輕了，在歐洲聯賽，十八九歲的隊員早就在一線隊參賽了。我覺得應該給這些年輕球員更多機會，有能力的隊員肯定會接得住這份壓力。

——回憶入選里皮時期國家隊

廖均健：當時在國家隊本來訓練得不錯，我和朱辰杰搭檔了中衛，當時主帥里皮鼓勵我，希望我在國家隊中發揮更大的作用。記得當時國家隊在香河基地集訓，我們和北京國安的梯隊比賽，對抗的時候對方球員壓到我，造成一定傷病，當時就無法繼續參加訓練了。后來也未能趕上國足的比賽，確實很遺憾，現在回想起來感覺真挺可惜的，當時也是自己狀態最好的時候。當然，足球運動就是這樣，努力是一方面，有時候也要看點運氣。